MINIPORTAL

  Dziś jest: 24 lipca 2003   Imieniny: 

Uroda:

porady, przepisy

Zdrowie:

odżywianie, ćwiczenia,

Wiersze:

imieniny, urodziny,
ślub, do pamiętnka
Wielkanoc, Walentynki, Boże Narodzenie,

Księga imion:

sprawdź
znaczenie swojego
imienia!

Wróżby:

mówiące kamienie,
wróżenie z fusów, japońska przepowiednia

Horoskop:

chiński, drzewa, indiański,

Rozrywka:

humor
śmieszne obrazki
bramka SMS, śmieszne SMS - y

Katalog stron:

adresy ciekawych stron internetowych

O nas

Przepisy

10 ZASAD, KTÓRYCH MUSISZ PRZESTRZEGAĆ, ABY OSIĄGNĄĆ NATURALNE PIĘKNO:
1.Przeznaczaj dużo czasu na odpoczynek.
2.Ćwicz regularnie.
3.Zadbaj o zrównoważoną dietę.
4.Pamiętaj, aby znaleźć czas, by pobudzić swoją energię. Stosuj techniki medytacji, relaksuj się lub spaceruj.
5.Zadbaj, aby Twoje włosy i skóra były czyste oraz dobrze nawilżone.
6.Chroń cerę przed słońcem.
7.Myj zęby regularnie, używając do czyszczenia również nitki dentystycznej.
8.Pij dużo wody - co najmniej 8 szklanek dziennie.
9.Jeden dzień w miesiącu przeznacz na całościową pielęgnację - od stóp do głowy.
10.Używaj kosmetyków naturalnych.


Jak zadbać o...

włosy

twarz

dłonie i paznokcie

ciało

BannerMania